No início deste ano, publiquei artigo sobre os motivos de eu ter passando a usar o Garmin Fenix 7X Pro ao invés do Apple Watch.
Na época, conversando com um especialista desta área, ele definiu bem os 2 relógios.
A frase abaixo, dita por ele, ficou gravada em minha mente e foi um dos diferenciais para a minha decisão de compra do Garmin.
“O Apple Watch é um Smartwatch com facilidades de monitoramento da saúde e exercícios. O Garmin é um dispositivo profissional de monitoramento da saúde e exercícios, com facilidades de Smartwatch.”
Leia a publicação: Abandonei o Apple Watch, passei a usar o Garmin Fenix 7X Pro
Já se passaram 6 meses, valeu a pena?
SIM, a troca valeu a pena
O início do uso de meu Garmin Fenix 7 Pro foi meio conturbado.
Estava acostumado com a interface Apple, 100% orientada ao usuário, mesmo se ele não for muito chegado a tecnologia.
Já o Garmin possui uma interface bem profissional, permitindo configurar e monitorar praticamente tudo o que desejarmos.
Esta interface não é tão amigável, se comparada ao Apple, porém é muito completa e profissional.
Logo na primeira semana de uso do Garmin resolvi carregar um aplicativo para configurar o trocar o display do Garmin. Pessoalmente gostaria de ter a indicação do batimento cardíaco na tela principal.
A tela original não mostra este detalhe.
Na tela principal identificamos:
- Número de passos até o momento (3.788)
- Temperatura máxima do dia (27) e a do momento (21)
- VO₂ (27, tenho que melhorar)
- Altitude de onde estou (14 metros)
- Tenho ainda 14 dias de bateria
- Sexta-feira, dia 21
Meu grande erro
Minha decisão de instalar um aplicativo para configurar a tela foi um grande erro, que só descobri após a sua utilização.
Ele permitia um número enorme de configurações, entretanto não permitia o retorno para a tela original de fábrica, a minha preferida.
Tentei de todos os modos voltar para a tela original, porém sem sucesso. Agora tinha em mãos um relógio com o mostrador que não me agradava.
Diante desta limitação, peguei a nota fiscal e me dirigi à loja onde havia feito a compra. Pensava em devolver o produto.
Lá chegando fui atendido por vendedor também especialista na área. Ele me mostrou e principalmente me ensinou a como retorná-lo a configuração original de fábrica, com realizar cópias de restauração e diversas outras facilidades.
Inicialmente pensava em devolver o produto, logo vi que seria um erro. O Garmin era o que eu necessitava.
Não existia nenhum problema com o Garmin O problema foi a minha falta de conhecimento.
O manual original não aborda este tema em detalhes, mas verifiquei vídeos da internet com o passo-a-passo.
Sorte minha não ter realizado a devolução, o Garmin é um excelente dispositivo, hoje em dia não vivo mais sem ele.
Respondendo à pergunta do título desta publicação:
SIM, Valeu a Pena
Principais características, para minhas necessidades
O Garmin Fenix 7X Pro possui GPS integrado, não sendo necessários estar com um Smartphone.
Possui termômetro, altímetro, bússola, giroscópio e acelerômetro.
Um recurso que gosto e uso muito é a lanterna a ele incorporada.
Podemos regular a intensidade da luz, se queremos luz branca ou vermelha. A luz vermelha é usada para não causar impacto na visão de pessoas e animais. Também melhora a capacidade de visão noturna ou na escuridão.
Confesso que praticamente só utilizo a luz branca, mas algumas vezes me divirto com a lanterna com luz vermelha.
Por diversas vezes tive necessidade de uso de lanterna, a do Garmin supriu minhas necessidades.
Também podemos configurar a lanterna para ficar piscando, tanto na luz branca quanto vermelha. Esta característica é útil quando fazemos trilhas ou caminhadas noturnas com outras pessoas.
Possui sensor de luz ambiente, que permite configurarmos o mostrador para diversos níveis de iluminação, dependendo da iluminação ambiente.
Por exemplo, quando acordo durante a noite, quando estou no cinema ou em outro ambiente escuro, não incomodo as pessoas quando vejo as horas no meu relógio. Ele está configurado para nível reduzido de intensidade luminosa.
A longa duração de sua bateria, é outra característica importante. Descrevo logo abaixo.
Monitoramento Sono
Gosto e sempre gostei de monitorar meus períodos de sono durante a noite.
Com o Apple Watch isto era impossível de ser realizado, devido a curta duração de sua bateria. Em média, menos que 18 horas.
Quando chegava a hora de dormir, a carga da bateria estava no fim, não iria durar durante todo o período da noite.
O Garmin possui bateria recarregável, com duração média de 28 dias. A bateria solar que fica em volta do mostrador, permite manter sua carga alcançando até 37 dias se o usarmos em ambiente ensolarado por longos períodos.
Os sensores que monitoram o sono são bem precisos, monitorando os períodos de sono corretamente.
Temos a indicação da hora de seu início e fim, identificação de todas as etapas do sono e se ele foi restaurador ou não, indicando irregularidades ocorridas.
Tenho problemas na coluna, refletindo no nervo ciático. Quase sempre acordo durante a noite.
Este é um dos motivos de gostar de monitorar o sono e saber se ele foi ou não restaurador.
Temos também o controle do nosso nível de VO₂ (volume máximo de oxigênio que o corpo consome durante exercícios), variação da temperatura do corpo, aclimatação do corpo com a temperatura ambiente, variação da frequência cardíaca, idade de condicionamento físico entre outros.
Um mundo de diversão para mim.
Esportes
Pratico diversos esportes. Não sou atleta, mas sempre me preocupei com minha saúde física e mental.
Leia a publicação: Caminhando para Manter a Saúde Física e Mental
Pratico longas caminhadas diariamente e musculação. Gosto também de nadar. No passado cheguei a fazer treinamento de Salva Vidas.
Uso meu Garmin na praia e na piscina, sua resistência a água é excelente.
Uso os modos de monitoramento das caminhadas, musculação, natação e quando utilizo esporadicamente minha bicicleta ergométrica.
Os relatórios gerados durante as caminhadas são precisos, com detalhes importantes. O mesmo acontece com os outros esportes.
O GPS incorporado ao Garmin registra o caminho percorrido, gerando no final da caminhada um mapa do percurso.
Temos também a indicação da cadência da caminhada, o aproveitamento aeróbico e anaeróbico, indicação de elevações, temperatura ambiente e sua variação e outros itens importantes.
Na natação podemos configurar os diversos modos de natação, nas caminhadas modo contínuo, controle por voltas, etc, na musculação controlar cada exercício e suas repetições.
Ainda nos exercícios, na musculação, é apresentado o grupo de músculos que foram exercitados (sem grande precisão).
O Garmin é tão completo que chega a ser um pouco chato. Confesso que não utilizo todas as facilidades dos esporte que pratico.
Utilizo o Garmin para fazer um monitoramento geral, objetivando minha saúde e não para me tornar um especialista nos esportes.
Diversos outros esportes podem ser monitorados, tais como escaladas, surfe, motociclismo, esqui aquático, competições de vela, golfe e outros.
Funcionalidades diárias
Estas são funcionalidades, muitas delas também realizadas pelo Apple Watch.
Visualização de SMS recebidos no Smartphone, chamadas telefônicas, mensagens de WhatsApp, indicações meteorológicas e outras.
Despertador, cronômetros, contagens regressivas, enfim as funções que normalmente precisamos estão também disponíveis.
Gosto muito de seu altímetro que apresenta a altura de onde estamos.
Fiquei um pouco decepcionado com ele pois durante minhas viagens de avião o altímetro, ele apresentou altura máxima bem inferior a real.
Acredito que seja devido à pressurização interna no avião ou algum outro limitador.
Possui alerta de acidentes durante algumas atividades.
Considerações Finais
A decisão de substituir o Apple Watch pelo Garmin foi acertada.
Pensei que passaria a sentir falta do Apple Watch, mas isto não ocorreu.
Na época do Apple Watch fiquei um pouco “paranoico” em estar controlando a carga de sua bateria. Sua duração era curta, principalmente quando utilizava alguns dos recursos disponíveis. Em algumas ocasiões, 6 horas da tarde e a bateria já tinha se esgotado.
Quando fazia viagens Brasil — Portugal, que tem duração de quase 10 horas de voo, tinha que carregar a bateria do Apple Watch dentro do avião, para não chegar ao destino com o relógio parado.
Com o Garmin, não me preocupo mais com a carga da bateria. Ela tem duração média de 28 dias.
O modelo que uso, Fenix 7X Pro — Sapphire Solar Edition. Possui caixa de Titânio e vidro de Safira de alta resistência e contra riscos.
Seu visor é perfeitamente visível, mesmo com a incidência direta da luz do sol.
Um fato interessante é que passei a conhecer mais sobre a importância de manter a boa forma física e como interpretar os resultados das variáveis e medições apresentadas.
Seu preço é bem razoável, pela qualidade entregue do produto.
Tal como o profissional me falou:
Se você procuras um Smartwatch com facilidades de monitoramento da saúde e exercícios, onde o tempo de duração da bateria não é muito importante, o Apple Watch suprirá suas necessidades.
Se procuras um dispositivo profissional de monitoramento da saúde, com facilidades de Smartwhatch, recomendo o Garmin.
Antes de Você Ir!
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